为落实国家“体重管理年”与“儿科与精神卫生服务年”精神，推动儿童健康综合服务体系建设，11月21日—22日，北京市房山区中小学卫生保健所联合首都医科大学附属北京儿童医院，在房山区晨曦学校成功举办第一期“四位一体”小学生肥胖防控专项健康教育活动。活动以“医院-家庭-学校-社会”四方联动为核心，围绕营养、运动与健康习惯开展系统科普。

启动仪式上，房山区中小学卫生保健所所长孟毅致辞，她强调健康是儿童成长的基石，并呼吁家校协同，共同守护孩子健康成长。

校内课堂：趣味科普，播种健康理念

11月21日下午，晨曦学校126名三年级学生参与了线下健康课堂。北京儿童医院临床营养科副主任营养师潘长鹭以《饮食里的大学问》为题，生动讲解了膳食宝塔与平衡膳食原则，并针对常见饮食误区给出实用建议，引导孩子们建立科学的饮食观念。

内分泌遗传代谢科护士长张克则带来《善用小工具，吃动更平衡》，通过介绍平衡膳食算盘、手掌法等实用工具，让孩子们轻松掌握食物搭配原则，并强调了每天进行适量运动的重要性。

活动现场，每位学生都收到了一份健康礼包，内含膳食宝塔冰箱贴、跳绳与沙包。护理部副主任王春立鼓励同学们使用礼包中的工具“动起来”，将健康知识转化为实际行动。整场活动寓教于乐，让孩子们在轻松愉快的氛围中树立了健康意识。

活动期间，北京儿童医院科普团队走进学校餐厅，查看学生日常食谱，并结合营养均衡原则提出了优化建议；随后实地参观了操场及体育活动场所，为学校后续设计适合学生的运动方案提供了专业参考。

家长讲座：线上联动，家校共育

为强化家校共育，11月22日晚举办了以“慧吃慧动——健康成长不烦恼”为主题的家长线上科普讲座，共100余名学生及家长参加。王春立、潘长鹭、张克分别围绕儿童肥胖预防、家庭饮食改造与科学运动等内容展开讲解，内容贴近实际、方法易于操作，获得家长的一致好评。讲座后还建立了“儿童健康体魄素养提升”家长微信群，北京儿童医院护理部科普团队将持续推送儿童健康相关信息，形成了长效沟通机制。

社区延伸：健康进村，营造支持性环境

与此同时，北京儿童医院科普团队还走进晨曦学校对口的焦庄村，与社区工作者及居民沟通，了解其在儿童体重管理方面的实际需求及困惑，并通过发放膳食宝塔和体重管理海报，将健康知识送到居民“家门口”，推动形成社会共同参与的健康支持环境。

北京儿童医院在本次“四位一体”肥胖防控专项科普活动，积极发挥专业优势，将优质健康资源主动下沉至学校和社区，成功搭建了医院与学校、家庭、社区联动的健康促进桥梁。未来，北京儿童医院护理部将继续携手房山区中小学卫生保健所，持续推进该系列科普工作，精心策划后续活动，为提升儿童健康水平、完善儿童肥胖科学防控体系贡献专业力量。

护理部