2025年3月20日是中国血小板日十周年，北京儿童医院血液病科主任吴润晖教授和马静瑶副主任医师受北京卫视《养生堂》栏目组邀请，录制了一期以血小板减少为主题的《中国血小板日特别节目——揪出潜藏的出血隐患》。该节目于2025年3月20日17:25在《养生堂》播出。

在本期节目中，吴润晖教授和马静瑶医生围绕血小板减少这一专题，深入浅出地向观众讲解了血小板的功能、血小板减少的临床表现、如何早期发现血小板减少以及如何避免血小板减少的日常诱因。通过生动的案例和详细的讲解，两位专家帮助观众更好地理解了血小板减少这一常见但容易被忽视的健康问题。

节目中，吴润晖教授首先介绍了血小板在人体中的重要作用，强调了血小板减少可能导致的严重后果，如皮肤出血、鼻出血、牙龈出血，甚至颅内出血。随后，马静瑶医生通过具体的临床案例和模拟道具向观众展示了血小板减少的早期症状和识别方法，提醒大家一旦发现皮肤出现不明原因的出血点或淤青，以及可疑的内脏出血表现时如何正确应对。

吴润晖教授详细讲解了血小板减少的常见诱因，包括感染、不良生活习惯以及药物的不合理应用等，她也简单明了地介绍了原发性免疫性血小板减少症的鉴别诊断。她还强调了定期体检和及时就医的重要性，尤其是对于有家族病史或长期服用相关药物的人群。

马静瑶医生则从饮食和生活习惯的角度，为观众提供了实用的建议。她建议观众通过饮食调理来保护血小板功能，尤其是多摄入富含维生素C的新鲜蔬果，以增强血管壁的稳定性。她还分享了一些富含维生素C的食物组合，帮助观众在日常饮食中轻松达到每日所需的维生素C摄入量。

与此同时，中国最大的ITP患者组织——ITP家园的创始人孟桐妃女士也受邀参加了本次节目。孟女士深情地讲述了自己从16岁第一次因严重鼻衄、失血性休克发现血小板减少症的经历。她回忆了从诊断时的震惊和不理解，到积极配合医生进行治疗和监测，再到最终放平心态、接受疾病的心路历程。孟女士还分享了她创建ITP家园的初衷，希望通过这一公益组织，帮助全国各地的ITP患者互相支持、抱团取暖。她的故事不仅感动了现场观众，也为其他患者提供了宝贵的经验和鼓励。

节目最后，吴润晖教授和马静瑶医生再次强调了早期发现和及时治疗的重要性，呼吁观众关注自身和家人的健康状况，尤其是皮肤上的异常出血点或淤青，切勿忽视这些可能是血小板减少的早期信号。两位专家还提醒观众，保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免滥用药物，是预防血小板减少的重要措施。

通过本期节目，观众不仅对血小板减少有了更深入的了解，也学到了如何在日常生活中预防和应对这一健康问题。节目在温馨的氛围中结束，吴润晖教授和马静瑶医生的专业讲解、孟桐妃女士的感人故事，都给观众留下了深刻的印象。

血液病科