过敏患儿常常会伴随皮肤的慢性炎症，表现为反复的湿疹、皮肤干燥、瘙痒等，严重者甚至出现皮肤表层剥落，渗出，出血或开裂。皮肤屏障功能的减弱会进一步增加复发几率，有效且长期的皮肤护理十分重要，以下是一些建议以帮助您更好的进行敏宝的皮肤护理：

1. 保持皮肤清洁：每周为孩子洗澡2-3次，不使用沐浴露或仅使用温和、无刺激的洗浴用品(PH值4-6)[1]。温水洗浴时间5-10min;水温应接近皮温，避免使用含有香料、染料等可能引发过敏反应的产品。洗澡后，用干净、柔软的毛巾轻轻拍干皮肤。

2. 保持皮肤湿润：在孩子洗澡后，涂抹无刺激的保湿霜。选择无香料、无染料、适合敏感肌肤的产品。在孩子的皮肤完全干燥之前涂抹，以帮助锁住水分。根据孩子皮肤的干燥程度，每天至少涂抹1次，皮疹症状期建议每日润肤2次[2]。建议应用含有屏障脂质的保湿剂和清洁剂可能有助于维持保护性皮肤屏障[3]，并具有长期保湿功效的舒缓效果。

3. 穿着适当的衣物：穿着柔软、清爽透气的天然纤维衣物，如棉或竹纤维。避免让孩子穿过紧、摩擦皮肤的衣物。

4. 避免接触过敏原：首先要找出孩子过敏的原因，如食物、花粉、动物皮屑等。尽量避免让孩子接触到这些过敏原，以减轻过敏症状。

5. 居室环境控制：使用空气净化器，定期更换空调过滤网，保持室内空气清新。避免吸烟、使用香水等有刺激性的气味。保持室内湿度适中：过于干燥的空气可能使皮肤更加干燥、瘙痒。而湿度超过50%时容易滋生尘螨、霉菌等过敏原。

6. 保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠和规律的作息，有助于减轻过敏症状;同时避免抓挠，因抓挠可能导致皮肤破损，引发感染。尽量避免让孩子抓挠受影响的皮肤。为孩子剪短指甲，考虑在孩子睡觉时为他们戴上手套，以防止在夜间抓挠。

7. 遵医嘱：如有需要，请遵循医生的建议，使用抗过敏药物或外用药膏。注意按照医生指示正确使用药物，并密切关注孩子的症状变化，遵嘱复诊调整用量。

参考文献

[1] SCHACHNER L A, BLUME-PEYTAVI U, ANDRIESSEN A, et al. Algorithm to attenuate atopic dermatitis and for promoting a healthy skin barrier using skincare in newborns and infants [J]. Ital J Dermatol Venerol, 2023, 158(3): 224-35.

[2] RETZLER J, SMITH A, REANEY M, et al. Process utilities for topical treatment in atopic dermatitis [J]. Qual Life Res, 2019, 28(9): 2373-81.

[3] SCHACHNER L A, ANDRIESSEN A, BENJAMIN L, et al. A Consensus About the Importance of Ceramide Containing Skincare for Normal and Sensitive Skin Conditions in Neonates and Infants [J]. J Drugs Dermatol, 2020, 19(8): 769-76.

侯晓玲