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7-24 月龄婴幼儿喂养
2019-01-29 17:29:30
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一、继续母乳喂养，满6月龄起添加辅食
1、不能母乳喂养或母乳不足的婴幼儿，应选择配方奶作为母乳的补充。
2、7-12 月龄婴儿所需能量约1/3-1/2来自辅食，13-24月龄幼儿约1/2-2/3的能量来自辅食。
二、辅食添加的原则：
每次只添加一种新食物，由少到多、由稀到稠、由细到粗，循序渐进。从一种富铁泥糊状食物开始，如强化铁的婴儿米粉、肉泥等，逐渐增加食物种类，逐渐过渡到半固体或固体食物，如烂面、肉末、碎菜、水果粒等，辅食应适量添加植物油。每引入一种新的食物应适应2-3 天，密切观察是否出现呕吐、腹泻、皮疹等不良反应，适应一种食物后再添加其他新的食物。
三、提倡顺应喂养，鼓励但不强迫进食
1、鼓励并协助婴幼儿自己进食，培养进餐兴趣。
2、进餐时不看电视、玩玩具，每次进餐时间不超过20分钟。
3、进餐时喂养者与婴幼儿应有充分的交流，不以食物作为奖励或惩罚。
4、父母应保持自身良好的进食习惯，成为婴幼儿的榜样。
四、辅食不加调味品，尽量减少糖和盐的摄入
1、婴幼儿辅食应单独制作。
2、保持食物原味，不需要额外加糖、盐及各种调味品。
3、1 岁以后逐渐尝试淡口味的家庭膳食。
五、定期监测体格指标，追求健康生长
1、每3 个月一次，定期测量身长、体重、头围等体格生长指标。
2、平稳生长是最佳的生长模式。
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