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慢性肾脏病的生活管理
2021-06-17 16:34:24
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改变不良生活方式
健康饮食，控制体重，避免摄入大量高蛋白食物或过度饮用碳酸饮料。注意休息，适当运动，增强体质，但要避免高强度、长时间的运动。适量饮水，及时排尿。
饮食注意
慢性肾脏病患者需要限制蛋白摄入，根据慢性肾脏病分期，有不同的限制要求。
慢性肾脏病容易引起高磷血症，磷主要通过食物摄入，可采用低磷饮食。高蛋白食物中磷含量较高，因此降低蛋白的摄入也有助于降磷。
高磷食物(每100g含磷量从高到低依次为)：
茼蒿、豌豆苗、冬笋、绿菜花、红枣、油菜、草菇、菠菜、黄豆芽、胡萝卜、大头菜、小番茄、空心菜、香蕉、草莓、猕猴桃、香瓜、李子、哈密瓜
慢性肾脏病患者钾排除减少，应避免过多食用含钾较高的食物，防止血钾升高。
高钾食物(每100g含磷量从高到低依次为)：
蘑菇、白菜、牛乳粉、黄豆粉、紫菜、胡萝卜、土豆、葡萄干、菠菜、洋葱、红豆、全脂奶粉、海带、羊肉、坚果、香蕉
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