有些孩子会在吃东西、刷牙时牙龈出血。家长往往觉得是上火引起的，直到症状加重才重视该情况。那么，这是什么原因呢？

口腔里充满各种细菌，食物残渣累积在牙齿表面、接近牙龈的地方，引起菌斑堆积，刺激牙周组织发生炎症，就会引起牙龈红肿，吃东西或刷牙时容易出血。这种情况多见于刷牙不认真、口腔卫生差的孩子。

图1 牙龈炎示例
（图片来源于：北京儿童医院口腔科）

此外，牙齿排列不齐、出现龋洞、戴用不合适的矫治器、不良口腔习惯（口呼吸、单侧咀嚼）等情况也会导致牙齿清洁困难，从而出现牙龈炎症。

要去除牙菌斑，刷牙和使用牙线是最常用的方法。将牙菌斑清洁干净，就去除了对牙龈的刺激来源。牙龈健康了，出血自然就缓解了。

另外，家长应该至少每半年带孩子去医院进行口腔检查，对可能导致牙龈炎症的口腔问题做到早发现、早诊断、早治疗，以加强口腔卫生的清洁。

希望大家拥有整齐洁白的牙齿的同时，也能拥有健康坚韧的牙龈。

1. 食物残渣累积，引起菌斑堆积，刺激牙周组织发生炎症，就会引起牙龈红肿或出血。

2. 牙齿排列不齐、龋洞里食物嵌塞、戴用不合适的矫治器、不良口腔习惯（口呼吸、单侧咀嚼）等情况也会导致牙龈炎症。

3. 刷牙和使用牙线是去除牙菌斑的最常用方法。另外，家长应该至少每半年带孩子去医院进行口腔检查。

作者简介

贾国鑫，首都医科大学附属北京儿童医院口腔科主治医师，毕业于首都医科大学口腔医学专业，获硕士研究生学位。主要从事儿童龋病、牙髓病等儿童口腔疾病的临床治疗。